¡Sugerencias con esta geometría!

Saludos comunidad actualmente ya me siento mas cómodo trabajando en Blender e aprendido muchísimo este ultimo mes, pero entre tanto y tanto tutorial que e consultado aun no encuentro algo concreto en donde se hable de las cosas técnicas del modelado, es decir, como hacer bien las cosas ya que se pueden hacer modelos muy buenos a simple vista pero están muy mal construidos, en la captura de pantalla adjunto una pieza sencilla que estoy diseñado, en área que tengo resaltada esta separada del resto con su propia geometría, todo esta unido con Ctrl+J, mi pregunta es la siguiente, ¿Si yo quiero que esto se comporte como una sola pieza al momento de texturizar (aun no entro en este campo) es conveniente mantenerlo así como lo planteo? o es recomendable fusionar ambos objetos para que realmente sean uno solo, existe algún atajo o Plugin que me permita fusionarlos pero que me genere automáticamente una geometría razonable sin Ngons o Tris?. Algo que deduzco es que de este modo en que lo tengo planteado puedo ahorrarme unos cuantos polígonos pero no se cual es el camino correcto, espero me puedan ayudar muchas gracias de antemano.