Atascado con el Rigify

Buenos dias o tardes a todos.

después de meses de inactividad, he retomado el modelado en 3d, tuve que empezar de cero varias veces, pero finalmente pude hacer el esculpido y la retopología.

estuve siguiendo el tutorial en YouTube del usuario Bran Sculpts que aunque está en inglés, parecía una buena alternativa.

sin embargo, he quedado atascado de nuevo, y esta vez se trata del Rig.

en ese tutorial, se explicó de manera sucinta como poner una armadura y transformarla en un rig, me costó un poco de tiempo debido a que tuve que mover algunos huesos para que se ajustaran al modelo y se separaban del resto, ya di con una solucion para ello y creí que el riggeo ya estaría listo para posar.

el problema llegó luego de corregir los errores, en Pose Mode, al pretender dar una pose al modelo, solo para probar (ya que aun no he hecho el resto, como la ropa, el pelo, los materiales, etc) da como resultado unas deformaciones monstruosas del modelo, casi como un queso derretido que se estira.... un asco. (el rig, no el queso)

mi pregunta es, hay algo que está mal? o algo falta?. ese mismo tutorial recomendaba otro donde se extendía más la explicacion del Rigify, pero me pareció confuso y demasiado extenso.

supongo que la solucion es aplicar el Weight Paint. pero no me queda muy claro que hacer. ya que mencionan cosas como IK y FK

los tutoriales que he buscado, usualmente estan incompletos, o demasiado básicos, ademas que algunos se saltan algo muy importante como lo es el riggeo del rostro.

O será mejor idea pasar a moldear el pelo y la ropa y dejar por ultimo el riggeo?

el modelo con el que estoy trabajando está pensado para animación, por lo tanto necesito saber una forma adecuada para riggear, no sólo el cuerpo sino el rostro también.

De antemano agradezco a cualquiera que tenga la amabilidad de darme alguna orientación al respecto.